赣州中研白癜风医院：咖啡会影响白癜风患者钙

　　咖啡是好多人都爱喝的。不过有说法防止钙的流失和咖啡不能兼有，要补充好钙需要少喝咖啡，是真的吗?接下来赣州中研白癜风医院带大家了解一下。

　　其实是咖啡中含有咖啡因，咖啡因有可能会增加钙流失，影响肠道吸收钙，但适量喝点影响不大。

　　不过，钙是人体需要的营养物质，也是白癜风患者不可或缺的营养元素，所以白癜风患者要不要少喝咖啡呢?

　　一、白癜风患者要少喝咖啡吗?

　　钙是机体需要的元素，也是维持机体正常的元素，缺乏严重容易出现相关的缺乏症状如肌肉容易酸痛、长时间失眠等。

　　对于白癜风患者来说，钙元素的存在可以促进酪氨酸酶的活性，让黑色素细胞可以很好地分泌合成黑色素，缓解皮肤内黑色素的脱失，帮助白斑复色。

　　因此患者要适合补充钙，也要使钙可以被吸收利用，而咖啡中含有比较多的咖啡因等物质可能会到钙的流失以及阻碍到人体对钙的吸收，所以白癜风患者要少喝咖啡。

　　二、如何避免咖啡影响白斑恢复

　　1.可以适量加点牛奶

　　咖啡中含有的咖啡因等物质，这些物质过量时容易导致钙质流失，所以白癜风患者可以在咖啡中适当加些牛奶。

　　牛奶含钙可以补充钙，也可以避免钙质流失过多得不到及时的补充。

　　其次，咖啡中含有的咖啡因等，如食用过量，容易对肠胃、神经等造成刺激，而牛奶可以保护肠胃，减少刺激性。

　　2.适量食用含钙的食物

　　白癜风患者喝咖啡需要在自身素质允许的情况下饮用，并且不要长期过量饮用，避免其导致其他的身体问题，影响到白斑的治疗。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：患者要避免喝咖啡对白斑恢复的影响，先要做到是要适量或少喝，其次适量食用含钙的食物，如豆制品、绿色蔬菜、白菜等。