做好这几点，避免白癜风高发“侵扰”

　　谷雨，源自古人“雨生百谷”之说，是二十四节气的第六个节气，意味着春季渐远，夏日将至。

　　春夏季为白癜风的高发病期，尤其到了夏季，白癜风治疗的难度就会加大。为避免进入夏季高发病期，白癜风患者在春末要格外注意以下几点，接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　01注意气温变化，防止感冒

　　虽然气温回升加快，可谷雨时节的早晚还是会感觉到春寒料峭，天气忽冷忽热，要注意保暖，防止感冒。夏季还没有到，很多人就像夏天一样穿衣服，而白癜风患者又因为自身抵抗力较弱，此时穿衣要根据气温变化，避免感冒，从而影响治疗效果。

　　02保持心情舒畅

　　由于季节的变化，尤其是进入夏季的时候，天气闷热。人很容易因为气候变得焦虑、易躁，而精神因素也是白癜风诱发或加重的原因之一。所以，要保持心情舒畅，可以通过听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火，注意劳逸结合，尽量减少外部的精神刺激。

　　03起居要注意防潮

　　谷雨后，各地降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。

　　赣州市白癜风医院哪家好?赣州中研白癜风医院温馨提示：谷雨的到来也就意味着春天将要过去，夏季即将正式来临，寒潮天气基本结束。相较春季，夏季的紫外线照射会更加强烈，白癜风患者需要多加注意了，平时要注意对病情的护理和对疾病的预防，防止病情受到影响，加剧扩散。